健康★酢 |
|||
 〜実録！ 株式投資・ＦＸ奮闘記！！〜 目指せ小金持ち♪ |
毎日続けることが一番大事です。 そしてとっても難しいです。 でも健康でいるためには毎日、毎日の積み重ねです。 健康だったら何でも出来ます。 健康第一！！ |
||
三十路な女の酢 |
|||
健康★酢 |
|||
〜実録！ 株式投資・ＦＸ奮闘記！！〜 目指せ小金持ち♪ |
毎日続けることが一番大事です。 そしてとっても難しいです。 でも健康でいるためには毎日、毎日の積み重ねです。 健康だったら何でも出来ます。 健康第一！！ |
||
三十路な女の酢 |
|||
 酢編健康のためにもう一つ続けていることがあるんです。 それは『酢』を飲むことです。 もともと疲れると「酢の物が食べたいぃ」ってなる人なんで、 酢を欲しやすい体だと思うんです。 健康のために初めて試した最初の酢は、「りんご酢」でした。 これはとっても飲みやすくて、お茶かわりに飲んでいたためすぐになくなってしまうので、 経済的なことを考えて2ヶ月ほどでやめてしまいました。 （三日坊主じゃなくてよかった！？） 「もっと手軽に飲めるのはないかなぁ？」って探していたときに、「やずやの黒酢」を見つけました。 これはカプセルなんでどこにも持っていけますし、なにより安かったんです♪ 運動でもサプリメントでも続けないと効果って出てこないと思うんで、 毎日続けれるものを探すのが一苦労です。 でも義務的になってしまうのはやってて楽しくないですよね？ そうならないようにドリーは工夫してますよ♪ 黒酢を飲むのは工夫のしようがないのですが、 毎日お通じがよくなったことに感謝して飲んでます。 ウォーキングに関しては、ルートを変えたりたまにはジョギングをまぜたり・・・・。 一番嬉しいのは、「もしかして、やせた？」って言葉ですけどね。（ポッ） でもでも初めて間もない頃は義務的でもいいから続けた方がいいです。 そのうち「ウォーキングしたい！」とか「黒酢飲んだ方が調子いいな」って思えるようになれば、 日常生活の一部分になってくるんです。 そうなると体が軽くなりますし、なにより健康体になれます。 1年続ければ、去年の体重や血液検査の数値よりはきっとよくなってます！！ （ドリーはよくなってました♪） 継続は力なり。 トップページへ☆ |
 ひとやすみ（ドリーの）＋お酒編 ＋本編 ＋ゴルフ編 ＋我がゴルフクラブ編 ＋お金編 ＋ウォーキング編 ＋自給自足編 ＋マイブーム編 ＋プチ自慢編 トップページへ☆ |
||
当サイトの無断転載・複製はやめてください。 Copyright(C) 三十路な女の資産運用♪ All Rights Reserved |
|||
|
|
|||